Snack · Vegetarisch
Airfryer-Feta-Päckchen in Filoteig

Kalorien
470 kcal
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
26 g
Pro Portion · 2 Portionen · 25 Min Zubereitung
Feta wird innen warm und cremig, außen knusprig. Gut mit Salat für ein komplettes Abendessen.
Zutaten
- Feta200 g
- Filoteig (ca. 120 g)6 Blatt
- Olivenöl1 EL
- Honig1 EL
- Sesam1 TL
- getrockneter Thymian1 TL
Zubereitung
- 1Feta in 4 gleich große Stücke teilen.
- 2Pro Päckchen 1,5 Blatt Filoteig leicht mit Öl bestreichen, Feta mittig legen, mit Honig beträufeln, Thymian drauf.
- 3Teig einschlagen wie ein kleines Päckchen, mit Öl bestreichen, mit Sesam bestreuen.
- 4Airfryer 2 Min auf 180 °C vorheizen.
- 5Päckchen 10 Min bei 180 °C garen, bis Teig goldbraun ist.
- 6Vor dem Servieren 2 Min abkühlen lassen.
Ins Tages-Log übernehmen
Du nutzt die NormalFit-App? Tipp auf den Button — das Rezept wird direkt als heutige Mahlzeit eingetragen.
In App eintragenKeine App? Hier laden.