Abendessen · Fleisch

Airfryer-Garnelen mit Zitrone und Knoblauch

Name: Airfryer-Garnelen mit Zitrone und Knoblauch
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: German
Ingredients: 300 g Garnelen (geschält, roh oder TK); 2 Zehen Knoblauch, gepresst; 1 EL Olivenöl; 1 Stk Zitrone; 1 TL Chiliflocken; 1 Prise Salz und Pfeffer; 2 EL gehackte Petersilie

Kalorien

360 kcal

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

18 g

Pro Portion · 2 Portionen · 15 Min Zubereitung

Passt zu Brot, Reis oder einem großen Salat. Schnell, auch für Gäste nebenbei.

Zutaten

Garnelen (geschält, roh oder TK)300 g
Knoblauch, gepresst2 Zehen
Olivenöl1 EL
Zitrone1 Stk
Chiliflocken1 TL
Salz und Pfeffer1 Prise
gehackte Petersilie2 EL

Zubereitung

1Garnelen abspülen, gut trocken tupfen (TK vorher vollständig auftauen).
2Mit Knoblauch, Öl, Abrieb einer halben Zitrone, Chili, Salz und Pfeffer mischen.
3Airfryer 2 Min auf 200 °C vorheizen.
4Garnelen in einer Schicht in den Korb legen, 7 Min bei 200 °C garen, nach 4 Min schütteln.
5Mit Zitronensaft beträufeln und Petersilie bestreuen.

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