Frühstück · Fleisch

Roggenbrot mit Kochschinken und Gouda

Name: Roggenbrot mit Kochschinken und Gouda
Total time: 8 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: German
Ingredients: 2 Scheiben Roggenvollkornbrot (ca. 100 g); 60 g Kochschinken (3 Scheiben); 40 g Gouda mittelalt; 1 TL Butter; 1 Stück Tomate; 1 TL mittelscharfer Senf

Kalorien

450 kcal

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

42 g

Fett

16 g

Pro Portion · 1 Portion · 8 Min Zubereitung

Kein Schnickschnack, einfach solide. Passt zu Tagen, an denen morgens wenig Zeit ist.

Zutaten

Roggenvollkornbrot (ca. 100 g)2 Scheiben
Kochschinken (3 Scheiben)60 g
Gouda mittelalt40 g
Butter1 TL
Tomate1 Stück
mittelscharfer Senf1 TL

Zubereitung

1Brot dünn mit Butter und Senf bestreichen.
2Kochschinken und Käse auflegen.
3Tomate in Scheiben schneiden und als Topping verteilen.

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