Frühstück · Vegetarisch
Skyr-Bowl mit Banane und Mandeln
Kalorien
420 kcal
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Pro Portion · 1 Portion · 5 Min Zubereitung
Wenn dir Skyr zu fest ist, rühre einen Schuss Milch ein. Reicht locker als schnelles Frühstück vor der Arbeit.
Zutaten
- Skyr natur250 g
- Banane mittelgroß1 Stück
- Haferflocken30 g
- Mandeln gehobelt15 g
- Ahornsirup1 TL
Zubereitung
- 1Skyr in eine Schüssel geben und kurz glatt rühren.
- 2Banane in Scheiben schneiden und darauf verteilen.
- 3Haferflocken und Mandeln draufstreuen, mit Sirup abrunden.
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