Rezepte
Gekocht, nicht gestylt.
100 Rezepte für den Alltag. Mit Makro-Werten pro Portion — ohne Kalorien-Moral.
Snack · Fleisch
Hähnchen-Wrap mit Joghurt-Dip
15 Min · 420 kcal · 35 g Eiweiß
Snack · Fleisch
Mini-Frikadellen mit Kräuterquark
30 Min · 310 kcal · 30 g Eiweiß
Snack · Fleisch
Reiswaffeln mit Thunfisch-Frischkäse
5 Min · 260 kcal · 28 g Eiweiß
Snack · Fleisch
Salami-Paprika-Teller mit Käse
5 Min · 340 kcal · 22 g Eiweiß