Rezepte
Gekocht, nicht gestylt.
100 Rezepte für den Alltag. Mit Makro-Werten pro Portion — ohne Kalorien-Moral.
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Champignons gefüllt mit Feta
20 Min · 400 kcal · 30 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Cheese-Toastie mit Tomate
10 Min · 490 kcal · 26 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Paprika gefüllt mit Hüttenkäse
25 Min · 370 kcal · 30 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Pilze mit Kräuter-Quark
20 Min · 340 kcal · 32 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Röstkartoffeln mit Aioli
30 Min · 480 kcal · 26 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Halloumi-Bulgur-Salat mit Tomaten und Minze
30 Min · 590 kcal · 28 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Kichererbsen-Curry mit Joghurt und Reis
35 Min · 610 kcal · 24 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Linsen-Bowl mit Joghurt-Dressing und Gurke
20 Min · 450 kcal · 26 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
25 Min · 400 kcal · 28 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Tofu-Reis-Bowl mit Joghurt-Dip
30 Min · 540 kcal · 32 g Eiweiß