Rezepte
Gekocht, nicht gestylt.
100 Rezepte für den Alltag. Mit Makro-Werten pro Portion — ohne Kalorien-Moral.
Snack · Vegetarisch
Airfryer-Brokkoli mit Parmesan
15 Min · 260 kcal · 20 g Eiweiß
Abendessen · Vegetarisch
Airfryer-Camembert mit Preiselbeeren
15 Min · 490 kcal · 26 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Champignons gefüllt mit Feta
20 Min · 400 kcal · 30 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Cheese-Toastie mit Tomate
10 Min · 490 kcal · 26 g Eiweiß
Frühstück · Vegetarisch
Airfryer-Ei-Muffins in vier Sorten
25 Min · 370 kcal · 30 g Eiweiß
Snack · Vegetarisch
Airfryer-Feta-Päckchen in Filoteig
25 Min · 470 kcal · 26 g Eiweiß
Snack · Vegetarisch
Airfryer-Halloumi-Sticks mit Gurken-Joghurt
15 Min · 480 kcal · 32 g Eiweiß
Snack · Vegetarisch
Airfryer-Mozzarella-Sticks mit Panko
30 Min · 460 kcal · 28 g Eiweiß
Abendessen · Vegetarisch
Airfryer-Paneer-Spieße Tandoori
30 Min · 520 kcal · 32 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Paprika gefüllt mit Hüttenkäse
25 Min · 370 kcal · 30 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Pilze mit Kräuter-Quark
20 Min · 340 kcal · 32 g Eiweiß
Snack · Vegetarisch
Airfryer-Pizza-Bagels Mini
12 Min · 460 kcal · 26 g Eiweiß
Frühstück · Vegetarisch
Airfryer-Quinoa-Omelett-Muffins
30 Min · 460 kcal · 30 g Eiweiß
Mittagessen · Vegetarisch
Airfryer-Röstkartoffeln mit Aioli
30 Min · 480 kcal · 26 g Eiweiß
Abendessen · Vegetarisch
Airfryer-Süßkartoffel-Gratin für eine Portion
35 Min · 600 kcal · 26 g Eiweiß